Présence & Scène
Habiter pleinement les moments qui comptent.
Pour les artistes, chanteuses, actrices et personnalités médiatiques.
Un espace individuel de préparation et de recentrage pour accompagner les représentations, les prises de parole, les déplacements et les périodes de forte exposition.
Les besoins auxquels le parcours peut répondre.
- Se préparer avant une représentation.
- Mieux accueillir le trac.
- Respiration et visualisation avant la scène ou une prise de parole.
- Retrouver le calme après une échéance.
- Organiser des routines personnelles adaptées aux tournées et déplacements.
Méthodes
Les outils envisageables.
Des outils complémentaires, choisis avec vous selon vos besoins et dans le cadre de mes qualifications.
Respiration
Rituels courts à pratiquer en loge, en coulisses ou avant une interview.
Sophrologie
Détente corporelle et ancrage pour aborder la scène avec davantage de disponibilité.
Hypnose
Un temps de détente profonde pour favoriser la récupération.
Visualisation
Préparer mentalement une représentation ou une prise de parole.
Le déroulement.
- 1Un premier échange confidentiel pour préciser vos attentes.
- 2Un entretien initial approfondi et la définition d'objectifs adaptés.
- 3Des séances individuelles planifiées selon votre calendrier.
- 4Un suivi intermédiaire, puis un bilan final.
Les modalités.
- Séances à distance, en présentiel ou en formule mixte.
- Interventions en France et à l'international étudiées au cas par cas.
- Programme privé VIP Présence & Équilibre sur proposition personnalisée ; déplacements et journées sur site étudiés sur demande.
- Cadre de confidentialité défini dès le premier échange.
Questions fréquentes
À propos de ce parcours.
L'accompagnement proposé relève du bien-être. Il ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement, ni un suivi médical, psychologique ou paramédical, et ne garantit aucun résultat particulier.
Votre prochain rendez-vous avec vous-même.
Faites-nous part de votre demande afin d'étudier les modalités d'un accompagnement adapté à votre situation.
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