Présence & Leadership
Garder son cap dans les environnements exigeants.
Pour les premières dames, les dirigeantes, les femmes politiques et les femmes exerçant des responsabilités importantes.
Un accompagnement individuel pour prendre du recul, préparer les prises de parole et les échéances importantes, et développer des ressources personnelles face aux sollicitations du quotidien. Il porte sur votre préparation personnelle et votre bien-être, et non sur vos décisions politiques ou stratégiques.
Les besoins auxquels le parcours peut répondre.
- Gérer la pression des périodes intenses.
- Préparer les prises de parole et les échéances importantes.
- Se recentrer au cœur d'un agenda contraint.
- Organiser de véritables temps de récupération.
- Disposer d'outils de respiration et de relaxation adaptés.
Méthodes
Les outils envisageables.
Des outils complémentaires, choisis avec vous selon vos besoins et dans le cadre de mes qualifications.
Sophrologie
Exercices de respiration et de détente corporelle pour retrouver un état de calme mobilisable.
Hypnose
Un état de concentration focalisée propice à la détente et à la préparation mentale.
Respiration
Techniques courtes, utilisables discrètement avant une réunion ou une intervention.
Visualisation
Préparer mentalement une prise de parole ou une échéance importante.
Le déroulement.
- 1Un premier échange confidentiel pour préciser vos attentes.
- 2Un entretien initial approfondi et la définition d'objectifs adaptés.
- 3Des séances individuelles planifiées selon votre calendrier.
- 4Un suivi intermédiaire, puis un bilan final.
Les modalités.
- Séances à distance, en présentiel ou en formule mixte.
- Interventions en France et à l'international étudiées au cas par cas.
- Programme privé VIP Présence & Équilibre sur proposition personnalisée ; déplacements et journées sur site étudiés sur demande.
- Cadre de confidentialité défini dès le premier échange.
Questions fréquentes
À propos de ce parcours.
L'accompagnement proposé relève du bien-être. Il ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement, ni un suivi médical, psychologique ou paramédical, et ne garantit aucun résultat particulier.
Votre prochain rendez-vous avec vous-même.
Faites-nous part de votre demande afin d'étudier les modalités d'un accompagnement adapté à votre situation.
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